Ansvarligt spil

Spil skal være underholdning, som du har råd til. Når det holder op med at være det, findes der hjælp i Danmark, og den er gratis.

ROFUS

Spillemyndigheden står bag ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere). Du kan udelukke dig midlertidigt i 24 timer, 1, 3 eller 6 måneder eller endeligt i mindst et år. Udelukkelsen kan ikke ophæves før tid. Registrering sker med MitID på rofus.nu. Har du spørgsmål, så ring på 72 38 60 20 (mandag til torsdag 9-16, fredag 9-14) eller læs mere på spillemyndigheden.dk/rofus.

Rådgivning

• StopSpillet: telefon 70 22 28 25, chat og mail. Gratis og anonymt, også for pårørende.
• ludomani.dk: oversigt over gratis behandling for ludomani i hele landet.

Sæt grænser selv

Udenlandske casinoer har ikke de tvungne grænser, du kender fra danske sider. Gør det derfor selv, før første indbetaling:

1. Sæt en indbetalingsgrænse pr. dag, uge og måned i kontoindstillingerne.
2. Slå reality check til, så du får en påmindelse om, hvor længe du har spillet.
3. Brug pause eller selvudelukkelse hos casinoet, hvis du mærker, at du mister kontrollen. Hos nogle casinoer, for eksempel TuffPuff, sker det via kundeservice.
4. Installer en blokering på dine enheder.

Blokering af spilsider

Gamban blokerer tusindvis af spilsider og apps på telefon og computer, også udenlandske. BetBlocker gør det samme og er gratis. Begge kan sættes op, så de er svære at slå fra i et svagt øjeblik.

Tegn på et problem

• Du spiller for at vinde tabte penge tilbage.
• Du låner penge eller bruger penge, der var sat af til regninger.
• Du skjuler dit spil for familie eller venner.
• Du bliver rastløs eller irritabel, hvis du ikke får spillet.

Genkender du et eller flere af punkterne, så ring til StopSpillet på 70 22 28 25. Rådgiveren kan også henvise dig til gratis behandling.